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quinta-feira, 12 de abril de 2012

Dica de Saúde - Cuidados para evitar o mau hálito

Incômodo nem sempre é problema de saúde

Da Redação
redacao@arcauniversal.com

A halitose, conhecida como mau hálito, é a liberação de odores desagradáveis da boca ou também da respiração. Na maioria das vezes, não é um problema de saúde, mas uma alteração fisiológica que muda o odor do hálito. Cerca de 30% da população brasileira sofre desse problema.

Quase todas as pessoas têm mau hálito, principalmente ao acordar. No entanto, ele deve desaparecer após a higienização bucal ou a primeira refeição da manhã. O incômodo pode ser causado por fatores bucais, que necessitam apenas de orientação – como comer com espaço menor de tempo e limpeza dos dentes –, como as não bucais, que precisam de tratamento.

O que pode causar

A causa mais comum é a higiene oral deficiente, que propicia formação de uma placa bacteriana localizada no fundo da língua e placas dentárias. A higienização precária da língua, espaços que possam reter alimentos, cáries, substâncias plásticas usadas na confecção de dentaduras são outros fatores.

Já as causas extrabucais mais frequentes são as doenças da orofaringe, bronco-pulmonares, digestivas, alcalose, doenças hepáticas, diabetes, cigarro, deficiência de vitaminas, intestino preso, estresse e outras diversas causas ainda desconhecidas. Também são fontes de mau cheiro as próteses mal adaptadas e as restaurações defeituosas. Em apenas 1% a halitose é causada pelo estômago.

Como perceber e prevenir

O diagnóstico é facilmente feito pelo histórico clínico e constatação do mau cheiro característico. Não é uma doença, mas um sintoma de que algo está errado ou em desequilíbrio no organismo. Inicialmente, deve-se tentar eliminar as possibilidades de causas fisiológicas. “Na halitose, o sinal preponderante é a exalação de odores desagradáveis oriundos da cavidade bucal ou nasal, por meio da respiração”, comenta o periodontista Malba Delian.

“O melhor remédio é a prevenção. É preciso ter cuidado com a alimentação e, principalmente, com a higiene bucal. Evitar bebidas alcoólicas, fumo e medicamentos com cheiro acentuado. O tratamento depende do tipo de halitose diagnosticada”, ressalta Delian.

A higiene bucal e lingual deve ser bem feita, sem pressa. Os dentes devem ser bem escovados, principalmente após a cada refeição. A língua deve ser limpa a cada escovação, para a eliminação da saburra (placa bacteriana esbranquiçada). E, por fim, passe fio dental ao menos uma vez ao dia, evitando assim o acúmulo de resíduos.

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