Praticar EsportesExercício dá a sensação de Bem estar
por todo o corpo
Ver o lado Bom da Vida
reclamar de Tudo aumenta o mal Humor
Manter uma alimentação Saudável -Faz bem ao Corpo e a mente.
Dormir Bem Sempre
Com o sono em dia
E o humor, tranqüilo
Ser gentil Com as pessoas
ajudar as pessoas ou dizer
um simples bom Dia Atrai bons fluidos
Organizar o seu tempo
Não deixar nada pendente
Deixar algo inacabado pode
Interferir no seu Estado de espírito.
Fonte: Revista Tudo
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